Előadás a térd artrózisáról

előadás a térd artrózisáról

Izomsorvadás a comb elülső és hátulsó izmain.

előadás a térd artrózisáról

Recsegésesek és ropogások a térd hajlítása és nyújtásakor. Különösen gondot okozó mozgások: guggolás-felállás, leülés-felállás, lépcsőn járás.

előadás a térd artrózisáról

Duzzadt térd. Eleinte csak járáskor, terheléskor, később nyugalomban és éjszaka is jelentkező fájdalom.

előadás a térd artrózisáról

A gyógytornakezelés célja: - izomerősítés - ízületi mozgások megtartása A betegség kezdetén a térd teljes mozgását kell gyakorolni ellenállással szemben.

A beteg lábat próbálják meg teljesen kinyújtani, néhány másodpercig megtartani, majd lassan visszaengedni.

A férfiak kb. A térd porcfelszínének elfajulása a leggyakoribb a nagy- és kisízületek között, kb.

A gyakorlat ször ismételhető. A keresztbe tett láb az egészséges, ezzel kell a másik lábat kissé visszanyomni, és így emelgetni a beteg lábat.

előadás a térd artrózisáról

A betegség előrehaladtával fontos lehet az ízület passzív nyújtása. Ezt úgy kell kivitelezni, hogy háton előadás a térd artrózisáról helyzetben a beteg lábat boka alatt megemeljük pl.

Ezt a helyzetet fél óráig, óráig érdemes fenntartani. Ha a térdkalács mozgatható, akkor óvatos mozgatása minden irányban hatásos lehet.

előadás a térd artrózisáról

Az elvégzendő mozgás a lábtörléshez hasonlítható. A láb felemelése nélkül nyújtsák ki, majd húzzák vissza a lábat.

  1. Porckopás típusai és megelőzése - Országos Gerincgyógyászati Központ
  2. Ilyen jelenségek az ízületi elváltozások, amelyek bár mindig is léteztek, manapság egyre több embert érintenek, ahogyan nő az átlagéletkor.

Próbáljanak meg minél nagyobb kiterjedésű mozgást végezni. A betegség rosszabbodását lassíthatja és a fájdalmat csökkentheti néhány segédeszköz használata: - bot: az egészséges oldali kézben kell vinni feltéve, ha csak az egyik térde betega járás üteme ilyenkor: bot, beteg láb, egészséges láb. Az említett segédeszközök a kezelőorvos megítélése és javaslata alapján igényelhetők.

előadás a térd artrózisáról

Fontos információk