Gyógyulás a csípőtörés után. Mindennek van határa!
Minden bizonnyal a legtöbbünk átesett már olyan baleseten, amelynek a következménye csontrepedés vagy törés volt. A csonttörés napjainkban jól gyógyítható balesetnek számít. Mielőtt szót ejtenénk az törésből történő felgyógyulást segítő lehetőségekről, adózzunk tisztelettel eme nagyszerű testrészünknek. Mit bír a csont? Az emberi csontváz páratlanul fejlett szerkezet, melyet élő szövet alkot. A csont ugyanis nem egy száraz, merev testrész, önálló életet él, gyógyulás a csípőtörés után folyamatosan megújulnak: elpusztulnak majd újra képződnek.
A leggyakoribb kérdések a csonttörésekről
Csecsemőként könnyű és rugalmas csonttal a testünkben születünk, felnőtt korunkban, a csúcs-csonttömeg kialakulása során ez a szám ra csökken, mivel több csontunk ekkora egymásba épül. A legkisebb csont a testünkben a fülben található, alig milliméter nagyságú, a legnagyobb pedig a combcsont, amely kibír akár többszáz kilós behatást is.
A csont amellett, hogy a benne lévő kalcium révén szilárd, jó teherbírású, mégis könnyed és rugalmas is egyben; rengeteg levegőt és vizet tartalmaz. Csontjaink híven őrzik még a természeti ember életmódját, ugyanis létszükségletük a terhelés. Attól erősödnek, fejlődnek és maradnak egészségesek, ha a fizikai behatások, illetve a mozgás során az izmok nyomják, húzzák, csavarják őket.
És persze, ha ásványianyag-sűrűségüket kiemelten a kalciumra gondolvaa változatos táplálkozás révén fenntartjuk. Nem véletlen tehát, hogy az egészséges csontozat alapjait gyermekkortól kezdve kell és lehet lefektetni.
Csonttörés után - Patika Magazin Online
Mindennek van határa! Mint tudjuk persze, a csont sem törhetetlen.
Ktm 450 Combtörés
Gyermekkorban általában a még nem kellőképpen megszilárdult csontszerkezet, idősebb korban pedig a csonttömeg természetes csökkenése, illetve a népbetegségnek számító csontritkulás miatt következik be leggyakrabban. Mivel a csonttörés közvetett okai életvitelünkben keresendők, például a kalciumszegény étrendben, a mozgásszegény életmódban, nagyon fontos a megelőzés, konkrétan a csontbarát étrend kialakítása.
- Разрешите мне проиллюстрировать.
- Kéztörések - Országos Gerincgyógyászati Központ
- Béres mozgás – Törött csont, teljes élet
- A leggyakoribb kérdések a csonttörésekről
- Csukló artrózis. kezelés
- Csonttörések és kezelésük
- Gyógyszer a don ízületekre ár
Honlapunkon egy rövid teszt kitöltésével megtudhatja, mekkora a csontritkulás kockázata az Ön esetében! A teszt eléréséhez kattintson ide!
Az időskori csonttörések legfőbb kiváltó oka a csontritkulás. Az ezzel kapcsolatos tudnivalókról hallgassuk meg, Benkő Ágota reumatológus rövid útmutatóját: Mi történik, ha törik a csont?
Kapcsolódó cikkek
A csonttöréseknek két közismert típusa van, a zárt és nyílt törés ez utóbbi esetében a törött csontvég átszakítja a bőrtde az esetek többségében a törés nemcsak a csontnak jelent megrázkódtatást, hanem a csontot körülvevő lágy szöveteknek is. Törés esetén a kórházi ellátás során röntgenfelvétel készül a törött csontról, aminek alapján az orvos szükség esetén összeilleszti az elmozdult törött végeket, majd nyugalomba helyezi a kezelt csontot, illetve testrészt.
Adott esetben műtéti beavatkozásra is szükség lehet.
A nyugalomba helyezés az esetek döntő többségében gipszelést jelent. Az első gipszet a kontrollok során általában több is követi. Főleg gyerekek esetében a gipszet felválthatja egy speciális, rugalmasabb, műanyag rögzítés is. A gyógyulás során a törött részek összeforrnak, megtörténik az úgynevezett csontátépülés.
Ez a folyamat a csont típusától függően eltérő. A csuklótörés rögzítési ideje hét.
- Osgood-schlatter betegség, károsodott ízületi funkció nélkül
- Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Csípőtáji sérülések, csípöízületi kopás, combcsonttörések » Csípőtáji törések Az egyik leggyakoribb sérülés, mely kizárólag műtéttel kezelhető eredményesen.
- Folyadék a boka ízületének üregében
- A csonttörések gyakorisága az életkorral változik.
Az alkar hétig pihen a gipszben. A felkar- lábszár- és a combcsont törése után marad fent legtovább a rögzítés, akár 8 hétig is. A csonttörés gyógyulási ideje ugyanakkor nem azonos a gipsz eltávolításának időpontjával, hiszen a rögzített ízületek mozgásbeszűkülése miatt a gyógyulás tulajdonképpen ezek teljes regenerációjával történik meg.
Csonttörés után… A végtagtörések rehabilitációja nem elhanyagolandó, számos esetben visszamaradhat valamilyen fokú mozgáskorlátozottság, amelyet minél előbb kezelés alá kell vetni.
Gyógymasszázs, gyógytorna Gyógyulás a csípőtörés után gyógymasszázs és a gyógytorna a gyógyulás azon fázisában kezdhető meg, amikor a gipsz eltávolításra kerül a törött végtagról. A gyerekek esetében kevésbé indokolt, de a felnőttek és főleg az idősek esetében gyakrabban szükséges a rehabilitációs mozgás, mozgatás. Ahogy arról már szóltunk, töréskor nemcsak a csont, hanem az azt körülvevő lágy szövetek, erek, ínak, szalagok, idegek vagy izomcsoportok is megsérülhetnek.
A csontforradás során előálló izom- szalagtömörödés, illetve az esetleges megrövidülés akadályozhatja a sérült végtag teljes regenerálódását, annak fájdalommentes, teljes értékű használatát.
A gyógymasszázs értelemszerűen a mozgáskorlátozottság zsibbadás, fájdalom, érzéskiesés, koordinációs zavarok megszűntetésében segít. Az idősebb betegek esetében kiemelten fontos lehet, hiszen előrehaladott korban a szervezet már nem regenerálódik olyan gyorsan. A kezelések alatt a szakember dörzsöléssel, nyomogatással átdolgozza a sérült végtagot, az izom és idegrendszert összekötő idegvégződéseket.
Holnapy Gergely, Dr. Árki Ildikó A csonttörésekkel kapcsolatban számos kérdés felvetődik a betegekben.
A terápia révén javul a végtag vérkeringése, az izmok és érzőidegek működése. A fenti célokat megvalósító gyógytornáról itt olvashat részletesen.
Csonttörés után…
Természetes gyógymódok Csonttörés esetén az életmódunkkal és táplálkozásunkkal is rövidíthetjük a lábadozási időt. Az étrend kapcsán a lecsökkent mozgásidő és mennyiség miatt, az elhízás elkerülése érdekében a diétás táplálkozás fontos.
A fogyasztásra javasolt ételek ismerősek lehetnek, hiszen most is a mozgásrendszerünk támogatása a cél. Röviden összefoglalva a kalciumban és D-vitaminban gazdag étrend kialakítása ajánlott.
Korábbi írásunkban számos hasznos tanácsot, javaslatot teszünk ezzel kapcsolatban. Ajánlott még a proteinben gazdag táplálkozás olajos magvak, bab, tejtermékek fogyasztásailletve a magnézium és C-vitamin bevitel fokozása is.
- Ízületi fájdalom kenőcs a
- Nem minden törést mutat ki a röntgen Nem minden törést mutat ki a röntgen Életünk során szinte mindannyian megtapasztaljuk, hogy milyen törékenyek is vagyunk.
- Izületi folyadék termelődése
- Combnyaktörés gyógyszerek miatt Egyes gyógyszerek tartós szedése gyengítheti a csontokat.
Szintén az életmódhoz kapcsolódó lehetőség a termálvizes kezelés. Főleg műtéti utókezelés keretében, a sebgyógyulás után érdemes meglátogatni Magyarország számos termálfürdőjének egyikét, ahol általában lehetőség van rehabilitációs gyógytornára is.
A termálvizes fürdővel nemcsak a gyógyulást támogatjuk, de előírt ízületi kezelés és idegrendszerünket is kényeztetjük.
Felhasznált irodalom.